درس دوم: سوالی، که باید قبل از هر اقدامی برای‌اش پاسخی پیدا کنید!
قبل از اینکه برای رسیدن به اهداف‌تان دست به کار شوید، لازم است به یک سوال بسیار مهم پاسخ دهید.
پاسخ ندادن به این سوال و یا پاسخ اشتباه دادن به آن، منجر به فقدان انگیزه لازم برای پیش برد آن هدف به خصوص می‌گردد. پس قبل از هر اقدامی، یک تکه کاغذ و یک قلم آماده کنید، و پاسخ این سوال را به دقت یادداشت کنید.
چرا می‌خواهید به آن [هدف] برسید؟
جواب شما نمی‌تواند این باشد که مثلا: "به خاطر اینکه می‌خواهم" یا "به این دلیل که من به آن احتیاج دارم" یا جواب‌هایی از این دست.
پشت هر رویا و هدفی، تعداد زیادی دلیل‌های منطقی وجود دارد، که لازم است آن دلیل‌ها را بدانیم. اگر بدانیم و تشخیص دهیم که دقیقا چرا باید فلان هدف را بدست بیاوریم، احتمال موفقیت‌مان بیشتر است و با اقتدار بیشتری، برنامه‌های‌مان را دنبال می‌کنیم تا به آن هدف جامه عمل بپوشانیم.
به عنوان مثال، چرا می‌خواهید 10 کیلوگرم از وزن‌تان را در دو هفته کم کنید؟
پاسخ‌ها می‌تواند بدین ترتیب باشد:
:: برای اینکه خوشتیپ‌تر به نظر بیایید
:: برای اینکه، احساس بهتری نسبت به خودتان داشته باشید
:: برای اینکه، لباس مورد علاقه‌تان اندازه‌تان شود
:: برای اینکه، همسرتان را تحت تاثیر قرار دهید
:: ...
تمام فایده‌های بدست آوردن هدف‌تان را لیست کنید. هر نکته را که تصور می‌کنید کمک‌تان می‌کند که با انگیزه بمانید، یادداشت کنید.
حقیقت این است که، هر چه لیست‌تان طولانی‌تر باشد، برای رسیدن به آن هدف، انگیزه‌ی بیشتری خواهید داشت.
اولین کاری که صبح‌ها انجام می‌دهید، باید این باشد که به آن لیست یک نگاهی بیاندازید. از در و دیوار هم می‌توانید کمک بگیرید. می‌توانید لیست‌تان را روی کاغذهای زرد رنگ پشت چسبدار بنویسید و آن‌را به در و دیوار آویزان کنید تا همیشه جلوی چشم‌تان باشند.
منبع: goal-setting-guide
